Prävention
Neuro und Biofeedback kann unterstützend wirken
Biofeedback verfahren können einen erheblichen teil bei der therapie von panikattacken und angstörungen darstellen
Angststörungen und Panikattacken
Bei Angststörungen wird Angst überproportional wahrgenommen, dh. sie besteht nicht nur für die akute Situation oder ist lediglich Auslöser.
Sie sorgt aufgrund von (expliziten) Vermeidungsverhalten, die oft Angst auslösen, für erhebliche Einschränkungen im täglichen Leben. Andere Anzeichen einer Störung sind intensive Angst, Belastungen und Sorgen sowie Angst vor Panik.
Panikattacken manifestieren sich normalerweise in einem starken schlagendem Herzen, Schwitzen, Atembeschwerden, Angstzuständen und Schwindel.
Angstattacken und Panikattacken sowie Vermeidungsverhalten bilden oft einen Teufelskreis, der durchbrochen werden muss. Generell sind Frauen doppelt so betroffen wie Männer.
biofeedback anwendung in der präventions arbeit
Unterstützende Wirkung in Form von Psychoedukation. Die psychosomatischen Zusammenhänge werden vermittelt.
Erlernen von Reaktionskontrolle bei Auseinandersetzung mit dem Angstauslöser.
Baustein in Form von feedbackgestütztem Atem und Entspannungstraining.
Reduktion des generellen Anspannungszustandes um die Schwelle für auslösende Reize anzuheben.
Angststörung mit Neurofeedback Therapie behandeln
Wie setzen wir in unser Münchner Praxis Neurofeedback ein, um gegen Angstzustände und Panikattacken vorzugehen
Objektive Diagnose bei Panikattacken
Die Entstehung von Angst kann in unterschiedlichen Regionen des Gehirn stattfinden und sich wiederum in verschiedenen und so zu Ungleichgewichten führen. Diese Ungleichgewichte führen neben den oben beschriebenen Beeinträchtigungen zu einer sich selbst bedingenden Abfolge von angstauslösenden Aktivitäten. Das quantitative EEG (qEEG) hilft dabei, diese Problemherde zu identifizieren und diesen gezielt entgegenzuwirken – Angststörung München.
In der Praxis in München kann die Neurofeedback-Therapie Angstzustände / Panikattacken behandeln
Im Fall von unverhältnismäßiger Angst kann Neurofeedback verwendet werden, um eine unabhängige Anpassung zu erlernen, so dass Selbstbestimmung und Beruhigung erreicht werden können und körperliche Symptome gelindert werden können. Neurofeedback hilft auch dabei, den Teufelskreis der Vermeidung und der erhöhten Angst zu durchbrechen und den Entspannungszustand zu verbessern.