Diagnostische Abklärung in München-Schwabing
ADHS-Diagnostik für Erwachsene in München
Strukturierte Diagnostik bei Verdacht auf ADHS im Erwachsenenalter mit Anamnese, standardisierten diagnostischen Verfahren und differenzialdiagnostischer Einordnung.
Viele Erwachsene leiden jahrelang unter chronischer Prokrastination, Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe oder Versagensängsten – ohne zu wissen, dass eine neurobiologische Veranlagung dahintersteht. Eine fundierte Diagnostik bringt Klarheit, entlastet von Schuldgefühlen und schafft die Grundlage für passgenaue Unterstützung.
Typische Ausgangslagen
Wann ist eine ADHS-Diagnostik für Erwachsene sinnvoll?
Viele Erwachsene, die unsere Münchner Praxis aufsuchen, haben einen langen Leidensweg hinter sich. Oft wurden frühere Diagnosen wie rezidivierende Depressionen, generalisierte Angststörungen, Anpassungsstörungen oder Burnout gestellt, ohne dass therapeutische Maßnahmen zu einer dauerhaften Entlastung führten.
Chronische Handlungslähmung (Prokrastination)
Sie wissen exakt, was zu tun ist, können sich aber selbst bei hoher Dringlichkeit nicht überwinden anzufangen – bis unerträglicher Termindruck entsteht.
Diskrepanz zwischen Potenzial und Leistung
Im Beruf oder Studium bleiben Sie trotz hoher Intelligenz und großem Kraftaufwand immer wieder hinter den eigentlichen Möglichkeiten zurück.
Dauerhafte innere Unruhe & Getriebenheit
Körperliche Hyperaktivität hat sich nach innen verlagert: Das Gedankenkarussell steht niemals still, Entspannung führt paradoxerweise zu innerer Anspannung.
Emotionale Überflutung & Reizbarkeit
Kritik oder Zurückweisung lösen intensive seelische Schmerzen aus (Rejection Sensitive Dysphoria, RSD). Stimmungsumschwünge treten unvermittelt auf.
Wissenschaftliche Methodik
Wie wird ADHS bei Erwachsenen diagnostiziert?
Es gibt keinen einzelnen Test, kein EEG und kein Blutbild, das isoliert eine ADHS beweisen könnte. Eine wissenschaftlich fundierte Diagnostik nach den Kriterien des ICD-10 / ICD-11 und DSM-5 sowie den Empfehlungen der deutschen S3-Leitlinie basiert immer auf einer multimodalen Befunderhebung entlang von drei Säulen:
Die drei obligatorischen Säulen der Diagnostik:
- 1Aktuelle Symptome im Erwachsenenalter: Nachweis von Unaufmerksamkeit, Desorganisation, Impulsivität und/oder Hyperaktivität in mindestens zwei Lebensbereichen (z. B. Beruf, Partnerschaft, Finanzen, Alltag).
- 2Beginn in der Kindheit (Entwicklungsaspekt): Nachweis, dass entsprechende Auffälligkeiten bereits vor dem 12. Lebensjahr vorlagen (mittels Zeugnissen, Elternfragebögen oder retrospektiven Skalen).
- 3Differenzialdiagnostische Abgrenzung: Sicherstellung, dass die Symptome nicht besser durch eine andere psychische Störung (z. B. Depression, Traumafolgen, Bipolare Störung) oder somatische Erkrankung erklärt werden.
Praxis München-Schwabing · Hildeboldstraße 1
Ruhige Atmosphäre ohne überfülltes Wartezimmer
Als reine Bestellpraxis reservieren wir feste Zeitfenster exklusiv für Sie. Die Diagnostik findet in ungestörter, diskreter Umgebung statt.
Transparenter 4-Stufen-Prozess
Ablauf der ADHS-Diagnostik in unserer Münchner Praxis
Wir legen großen Wert auf eine ruhige, empathische und methodisch saubere Durchführung. Der diagnostische Prozess gliedert sich in vier klare Schritte:
Biografische Anamnese (ca. 60 Min.)
Im ersten persönlichen Termin erfassen wir Ihre aktuelle Lebenssituation, die Entstehungsgeschichte Ihrer Beschwerden, berufliche Belastungen sowie Vorbehandlungen und somatische Vorerkrankungen.
Strukturierte Testung & Fragebögen (ca. 90 Min.)
Durchführung des strukturierten klinischen Interviews (DIVA-5) sowie standardisierter psychometrischer Skalen (ASRS v1.1, WURS-k, CAARS, Fremdbeurteilungsbögen für Bezugspersonen).
Differenzialdiagnostik & Auswertung
Auswertung der Testprofile, Abgleich mit Zeugnissen und Berichten sowie differenzialdiagnostische Abgrenzung gegenüber affektiven Störungen, Angststörungen, Hochbegabung oder Traumata.
Befundbesprechung & Schriftlicher Bericht (ca. 50 Min.)
Gemeinsame Besprechung aller Ergebnisse. Sie erhalten Ihren ausführlichen schriftlichen Befundbericht inklusive fundierter Empfehlungen für Therapie, Alltag und eventuelle fachärztliche Schritte.
Leitlinienbasierte Testinstrumente
Welche Testverfahren werden eingesetzt?
Wir verwenden ausschließlich in der Fachwelt anerkannte und wissenschaftlich validierte diagnostische Erhebungsinstrumente:
DIVA-5
Strukturiertes Diagnostisches Interview für ADHS bei Erwachsenen
Das international führende klinische Interview zur systematischen Erfassung aller DSM-5-Kriterien im Kindes- und Erwachsenenalter inklusive konkreter Alltagsbeispiele.
WURS-k
Wender Utah Rating Scale (Kurzform)
Wissenschaftlich validierter Selbstbeurteilungsbogen zur quantitativen Erfassung retrospektiver ADHS-Symptome im Alter von 8 bis 10 Jahren.
ASRS v1.1 & CAARS
ADHD Self-Report Scale & Conners Adult Rating Scales
Standardisierte Skalen der WHO zur exakten Quantifizierung der aktuellen Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität im Erwachsenenalltag.
Fremdbeurteilungsbögen
Befragung von Eltern, Partnern oder Bezugspersonen
Ergänzende standardisierte Fragebögen für enge Bezugspersonen zur Aufdeckung unbewusst kompensierter Verhaltensweisen (nur mit Ihrem Einverständnis).
Sorgfalt & Fachkompetenz
Differenzialdiagnostik: Warum eine genaue Abgrenzung entscheidend ist
Nicht jede Konzentrationsstörung oder innere Unruhe ist eine ADHS. Um Fehldiagnosen auszuschließen und die optimale Behandlungsstrategie zu wählen, prüfen wir sorgfältig mögliche Überschneidungen mit folgenden Störungsbildern:
Depressive Episoden & Dysthymie
Antriebslosigkeit und Konzentrationsstörungen bei Depressionen treten meist episodisch auf, während ADHS-Symptome lebenslang und situationsübergreifend bestehen.
Generalisierte Angst- & Panikstörungen
Ständige Sorgen und Nervosität ähneln der ADHS-Hyperaktivität, entspringen jedoch einer primären Angstsymptomatik und Bedrohungserwartung.
Traumafolgestörungen & PTBS
Hypervigilanz, Schreckhaftigkeit und Dissoziationen können wie schwere ADHS-Unaufmerksamkeit wirken, erfordern jedoch traumspezifische Behandlungsansätze.
Hochbegabung & chronische Unterforderung
Unterstimulation führt bei hochbegabten Erwachsenen oft zu extremer Langeweile, Unruhe und Flüchtigkeitsfehlern, die einer ADHS täuschend ähnlich sind.
Transparente Rahmenbedingungen
Dauer und Kosten der ADHS-Diagnostik
Bei uns gibt es keine versteckten Nebenkosten. Sie erhalten ein vollständiges Diagnostikpaket zum Festpreis:
Gesamtumfang
Ausführliche Anamnese, standardisierte Testung (DIVA-5), Differenzialdiagnostik und persönliches Auswertungsgespräch.
ADHS-Diagnostik Erwachsene
Strukturierte Abklärung inklusive aller Testungen, Auswertung und schriftlicher Befundzusammenfassung.
Privat / Selbstzahler
Abrechnung nach GebüH möglich. Private Kassen erstatten je nach Tarif oft anteilig oder voll. Selbstzahler willkommen.
Ihr diagnostisches Ergebnis
Was erhalte ich nach Abschluss der Diagnostik?
Nach Abschluss aller diagnostischen Termine und der detaillierten testpsychologischen Auswertung erhalten Sie:
Schriftlicher Befundbericht
Detaillierte Dokumentation aller Testergebnisse, biographischer Meilensteine und der differenzialdiagnostischen Beurteilung.
Konkrete Handlungsempfehlungen
Individuelle Empfehlungen für Psychotherapie, Alltagsstrategien, Neurofeedback und Anpassungen am Arbeitsplatz.
Facharzt-Grundlage
Eine fundierte psychodiagnostische Arbeitsgrundlage, falls Sie eine medikamentöse Behandlung beim Facharzt für Psychiatrie anstreben.
Ihre nächsten Schritte
Wie geht es nach der Diagnostik weiter?
Eine ADHS-Diagnose ist kein Endpunkt, sondern der Startpunkt für ein besseres Verständnis Ihrer eigenen Neurobiologie. Bei uns erhalten Sie auf Wunsch direkt die passende Weiterbehandlung:
1. ADHS-Psychotherapie
Strukturierende Einzeltherapie in unserer Praxis: Wir erarbeiten praxiserprobte Systeme gegen Prokrastination, stärken Ihre Emotionsregulation und bauen chronische Selbstzweifel ab.
2. Neurofeedback
Apparatives EEG-Training zur direkten Schulung von Aufmerksamkeit, mentaler Ruhe und Selbstregulation – direkt in unseren Schwabinger Räumen.
3. Facharzt-Kooperation
Sollten Sie eine medikamentöse Begleitung wünschen, nutzen Sie unseren schriftlichen Befundbericht für die psychiatrische Facharztkonsultation.
Gute Vorbereitung
Checkliste: Was sollten Sie zum Diagnostiktermin mitbringen?
Eine gute Vorbereitung erleichtert die diagnostische Einordnung erheblich. Bringen Sie bitte – sofern vorhanden – folgende Unterlagen mit:
- ✓Alte Grundschulzeugnisse: Insbesondere die Textbeurteilungen aus den Klassen 1 bis 4 enthalten wertvolle Hinweise auf frühe Unaufmerksamkeit, Ablenkbarkeit oder Impulsivität.
- ✓Vorberichte & Befunde: Berichte früherer Psychotherapien, neurologischer oder psychiatrischer Behandlungen sowie aktuelle Labor- oder Schilddrüsenwerte (sofern vorhanden).
- ✓Eigene Notizen: Eine kurze Liste Ihrer Hauptschwierigkeiten im Alltag, im Beruf und in zwischenmenschlichen Beziehungen.
Ihr Diagnostiker & Therapeut in München
Jean-Maurice Cecilia-Menzel
Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Spezialisiert auf die strukturierte Diagnostik und psychotherapeutische Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter. In unserer Schwabinger Praxis verbinden wir fundierte leitlinienbasierte Testinstrumente (DIVA-5) mit einer empathischen und entlastenden Atmosphäre.
Mehr über meine Qualifikationen & Arbeitsweise erfahren →Häufige Fragen
Fragen zur ADHS-Diagnostik in München
Wie läuft die ADHS-Diagnostik für Erwachsene in Ihrer Münchner Praxis genau ab?
Die Diagnostik erfolgt strukturiert in ca. 2,5 Stunden Gesamtumfang. Sie umfasst ein ausführliches biographisches Erstgespräch, standardisierte klinische Testverfahren (u.a. DIVA-5, ASRS v1.1, WURS-k), die Analyse von Kindheitszeugnissen oder Fremdbeurteilungen, eine differenzialdiagnostische Abgrenzung sowie ein abschließendes Auswertungsgespräch mit schriftlicher Befundzusammenfassung.
Erhalte ich nach der Diagnostik einen schriftlichen Befundbericht?
Ja. Sie erhalten einen detaillierten, schriftlichen diagnostischen Befundbericht. Dieser dokumentiert die Ergebnisse aller eingesetzten Testskalen, die biographische Entwicklung der Symptomatik seit der Kindheit, die differenzialdiagnostische Beurteilung sowie konkrete Handlungsempfehlungen für Therapie, Alltag oder eine fachärztliche Weiterbehandlung.
Wie schnell kann ich einen Termin für die Diagnostik bekommen?
Als reine Privat- und Selbstzahlerpraxis können wir Ihnen Termine für die diagnostische Abklärung in der Regel innerhalb weniger Wochen anbieten – ohne die bei kassenärztlichen Spezialambulanzen oft üblichen Wartezeiten von 12 bis 24 Monaten.
Kann ich mit dem Befundbericht zu einer Fachärztin oder einem Psychiater für Medikamente gehen?
Ja. Wenn Sie nach der Diagnostik eine medikamentöse Behandlung (z. B. mit Stimulanzien wie Methylphenidat oder Lisdexamfetamin) anstreben, dient unser ausführlicher Befundbericht als fundierte psychodiagnostische Grundlage für den behandelnden Facharzt für Psychiatrie. Die eigentliche medikamentöse Indikation und Rezeptierung obliegt immer der zuständigen Fachärztin bzw. dem Facharzt.
Was kostet die ADHS-Diagnostik und wer übernimmt die Kosten?
Die ADHS-Diagnostik für Erwachsene bieten wir zum fairen und transparenten Festpreis von 199 € an (ca. 2,5 Stunden Gesamtumfang inklusive Anamnese, Testung, Differenzialdiagnostik, Auswertung und schriftlicher Befundzusammenfassung). Private Krankenversicherungen und Heilpraktiker-Zusatzversicherungen erstatten Heilpraktikerleistungen je nach vereinbartem Tarif häufig anteilig oder voll. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
Was passiert, wenn sich herausstellt, dass ich kein ADHS habe?
Eine sorgfältige Diagnostik schützt vor Fehldiagnosen. Häufig stehen hinter Konzentrationsproblemen und Erschöpfung andere Faktoren wie chronischer Stress, Burnout, depressive Episoden, Traumafolgen, Schlafapnoe oder Hochbegabung. Auch bei einem negativen ADHS-Befund erhalten Sie eine klare Einordnung Ihrer Beschwerden und Empfehlungen für sinnvolle Behandlungsansätze.
Müssen alte Schulzeugnisse aus der Grundschule zwingend vorliegen?
Schulzeugnisse sind sehr hilfreich, da die ADHS-Kriterien nach ICD-10/DSM-5 fordern, dass Symptome bereits in der Kindheit (vor dem 12. Lebensjahr) bestanden haben müssen. Sollten Zeugnisse nicht mehr auffindbar sein, rekonstruieren wir die Kindheitssymptomatik über validierte retrospektive Fragebögen (wie die Wender-Utah-Rating-Scale, WURS-k) und auf Wunsch über kurze Fragebögen für Eltern oder Partner.
Können auch Angehörige oder Partner einbezogen werden?
Ja, eine Fremdanamnese (z. B. durch Lebenspartner, Eltern oder enge Bezugspersonen) ist oft sehr aufschlussreich, da Betroffene eigene Verhaltensweisen über Jahre unbewusst kompensiert haben. Der Einbezug erfolgt selbstverständlich nur mit Ihrem ausdrücklichen Einverständnis.
Wie unterscheidet sich die Diagnostik bei Frauen?
Frauen zeigen im Erwachsenenalter häufiger den vorwiegend unaufmerksamen Subtyp (ADS) ohne ausgeprägte motorische Hyperaktivität. Stattdessen dominieren innere Unruhe, chronische Erschöpfung durch intensives Masking, Reizoffenheit, emotionale Dysregulation und Perfektionismus. Unsere Diagnostik berücksichtigt diese genderspezifischen Ausprägungen sensibel.
Bieten Sie im Anschluss auch die passende Therapie an?
Ja. Ein großer Vorteil unserer Praxis ist, dass Sie nach der Diagnostik nicht alleine gelassen werden. Wir bieten Ihnen direkt im Anschluss strukturierende Psychotherapie, alltagstaugliche Strategien und apparatives Neurofeedback in denselben Praxisräumen in München-Schwabing an.
Endlich Klarheit schaffen
Möchten Sie Ihren ADHS-Verdacht fundiert abklären lassen?
Vereinbaren Sie zeitnah einen Termin für Ihre strukturierte ADHS-Diagnostik in unserer Münchner Praxis.